今回はこちらをご紹介したいと思います。
必須アミノ酸『リジン』の摂取が効果的です。
よかった株式会社の『りぷさぷり』をご紹介したいと思います。
国産・海外産を問わず、大半のリジンサプリメントは
成分がL-リジンのみのシンプルな構成ですが
りぷさぷりにはヘルペスの再発予防に効果のある様々な成分が配合され
他のリジンサプリには見られない特徴があります。
上画像の様にりぷさぷりには『与える』『高める』『整える』の
三つのコンセプトがありますが、個人的にリジン単体に留まらず
免疫力が向上する免疫賦活(ふかつ)作用で脚光を浴びる乳酸菌や
抗菌・抗ウイルス成分であるプロポリスが配合されている点が興味深いです。
正直、『高める』を目的としたリジン・乳酸菌・プロポリス配合だけでも
リジンサプリとしてはオーバースペックな印象ですが
夏場にヘルペスが再発しやすい事の原因と言われる
紫外線に対しても有効な成分が配合され
まさに、全部入り・オールインワンのリジンサプリメントとなっています。
野菜中心の食生活を送っている方やヴィーガン・ベジタリアンの方は
リジンが慢性的に不足しがちなので、倍の6粒を摂取し
一日当たりのリジン摂取を1000mgとした方が良いでしょう。
ヘルペス再発予防のトータルケアがコレ一つで賄えると考えれば
免疫力向上の乳酸菌サプリ、紫外線対策の飲む日焼け止めサプリ
疲労回復のビタミンサプリなど、それぞれを個別に揃えるよりも安上がりです。
また、前述の通りヘルペスの再発は紫外線の強い夏場に集中しますから
夏季だけ、通常のリジンからりぷさぷりに切り替えてみるのも
効果的な方法かも知れません。
